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SMOOTH MOVE“ - Körpertraining in der Tanzwerkstatt :
Das bewußte Erkunden von Bewegung, durch Bilder und die Verwendung einer reichhaltigen Sprache, ermöglicht es Neue Wege im Körper kennenzulernen und funktionelle Verbesserungen möglich zu machen.
Smooth Move läßt Zeit zum nachspüren und in sich ankommen und erforscht das Zusammenspiel zwischen Muskeln, Knochen und Geist mit Freude und Genüsslichkeit.
Die Lektionen orientieren sich an der Ilan Lev Methode und greifen Inspirationen aus anderen Bereichen der somatischen Arbeit mit auf.
Wo: Tanzwerkstatt, Eifflerstr.1, 22769 HH
Wann: 29.05.24 - 17.07.24 / Mittwochs 9.15 - 10.15
Kosten : 5 x 75 Euro / DropIn : 16 Euro
ANMELDUNG HIER ;) ICH FREUE MICH AUF EUCH
LOVETOSEEUMOVELOVETOSEEUMOVELOVETOSEEUMOVELOVETOSEEUMOVELOVETOSEEUMOVELOVETOSEEUMOVELOVE
"DANCING SPINE“ IM BEWEGUNGSRAUM
Eine 60 minütige Bewegungspraxis welche den experimentellen Geist der Ilan Lev Method mit den Inspirationen aus dem intuitiven Yoga nach Vanda Scaravelli kombiniert und die Wirbelsäule in den Fokus setzt.
Wo: Bewegungsraum in der Fabrique im Gängeviertel
Wann: 12.08./ 19.08./ 26.08.24 /
Montags 20.00 - 21.00
Kosten: 3 x 42 Euro
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ILAN LEV METHOD - TREATMENTS : REST IN MOVEMENT
Durch ihre intuitive und spielerische Art berührt die Methode alle Schichten unserer Existenz und hat das Potenzial, jeden aus seiner aktuellen Situation auf eine ganz neue Ebene des Seins zu bringen.
Für Termine melde dich gerne bei mir ! HIER ;)
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LOVE TO SEE U MOVE.
„Do it like a Cat „ : Eine Morgendliche Bewegungspraxis
Die BewegungsPraxis im Geiste der Ilan-Lev-Methode ist ein
exploratives Studium der funktionellen Bewegung durch die
Verwendung einer reichen Sprache von Bildern und
Provokationen. Mit Hilfe von Bildern und Vorstellungskraft
spüren wir neue Wege im Körper auf und schaffen eine bessere
"Landkarte" und einen Dialog innerhalb des Systems.
Es sind keine Voraussetzungen nötig, alle
Körper sind willkommen.
WANN : MITTWOCHS 29.05.2024 - 17.07.2024
UHR : 9.15 // 60min
WO : TANZWERKSTATT EIFFLERSTR.1
Pro Termin 15 Euro.
FÜR TERMINE IM PILATESRAUM O33 MELDET EUCH GERNE HIER :
https://www.o33-pilatesraum.de
ICH BIN DONNERSTAGS VOR ORT.